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Cuando una mujer planifica su embarazo, debe tener presente que una de las medidas más importantes para prevenir algunos tipos de malformaciones en su hijo es tomar suplementos de ácico fólico.

Dichos suplementos deben comenzar a tomarse antes del embarazo (durante el llamado periodo “periconcepcional”) bajo supervisión médica.

Las recomendaciones actuales estiman que es necesario que una mujer embarazada ingiera diariamente 600 µg/día.

Una medida tan sencilla se ha demostrado eficaz para disminuir la incidencia de malformaciones graves en el niño, especialmente los llamados defectos del tubo neural. El más conocido es la espina bífida, que consiste en que durante el desarrollo fetal la columna vertebral del niño no se cierra por completo.

Pero el ácido fólico se ha mostrado efectivo también para disminuir la incidencia de otras malformaciones como son, por ejemplo, el labio leporino-paladar hendido (que consiste en un defecto de formación del labio que puede oscilar entre una simple hendidura labial hasta una fisura completa que abarca la nariz y el paladar, y que requiere una compleja reparación quirúrgica) y algunas cardiopatías congénitas graves.

Por todo ello, en caso de embarazo planificado, es imprescindible que la futura madre acuda a su médico a poder ser antes del embarazo, para que éste le proporcione esta necesaria vitamina a las dosis adecuadas.


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Fuentes consultadas: Evidencias en Pediatría