Pacientes Online

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Pacientes Online: Por una alianza estratégica entre pacientes y médicos

Domingo, 01 de Agosto de 2010
Fecha última actualización 27/06/2010
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Alimentación Saludable

Última actualización 27/11/2005

Alimentación en el adulto

La Dieta equilibrada.

Controlando su peso: Bajando de peso y manteniendo su peso nuevo

"Empezar" una dieta no es la respuesta para perder peso. La razón para ello es que el peso se vuelve a ganar apenas se "termina" la dieta. ¡Si las dietas realmente funcionaran no habría tantas dietas! En cambio, usted tiene que cambiar sus patrones usuales de comida y ejercicio de modo que su peso se mantiene apropiado para usted...

En estas páginas se proporciona información sobre diversos temas relacionados con la alimentación, la nutrición y la dietética. Está dirigido a cualquier usuario de la red interesado en mejorar su alimentación o en la prevención y tratamiento de enfermedades que tienen una base nutricional reconocida. No es necesario ser un profesional de la salud ni tener conocimientos académicos previos, para comprender los principios que nos permitirán mejorar la calidad de nuestra alimentación.

Fuentes Consultadas:
UNED
Family Doctor
Consumer