Martes, 06 de Enero de 2009
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Traumatología - La Espalda
Index Sobrepeso | Riesgos | Consecuencias | Dolor espalda
Funciones básicas de la espalda
Las tres funciones básicas de la espalda son:
Sostener el cuerpo y permitir su movimiento. Para poder sostener el peso del cuerpo,
la espalda tiene que ser sólida. Está compuesta por huesos muy resistentes y músculos
potentes. Con el fin de permitir el movimiento, la columna vertebral tiene que
ser flexible. Por eso no está compuesta por un gran hueso sino por 33 vértebras
separadas, dispuestas una encima de otra y sostenidas por un sistema de músculos
y ligamentos.
Contribuir a mantener estable el centro de gravedad, tanto en reposo como, sobre todo,
en movimiento. Para ello, la contracción de musculatura de la espalda actúa como un
contrapeso que compensa los movimientos del resto el cuerpo, por lo que la musculatura
tiene que ser potente.
Proteger la médula espinal en una envuelta de hueso. Las vértebras tienen una forma
especial; un agujero en su centro por el que discurre la médula.
Columna vertebral: vértebras y discos invertebrales
La columna vertebral del humano está formada por 33 vértebras. Las 7 cervicales, 12
dorsales y 5 lumbares están separadas por los 23 discos intervertebrales correspondientes.
Las 5 sacras están fusionadas, al igual que las 4 coxígeas, formando los huesos sacro y
la coxis...Ver info completa
Músculos:grupos musculares
Los músculos paravertebrales se coordinan con los abdominales y el músculo psoas para
mantener la columna recta, del mismo modo que lo hacen las cuerdas opuestas que sujetan
el mástil de un barco. Los glúteos fijan la columna a la pelvis y dan estabilidad al
sistema...Ver info completa
Fuente consultada: Fundación Kovacs
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 Me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las cosas, sino que sabe lo que hay que hacer y que lo hace en menos tiempo del esperado.
Me gusta la gente con capacidad para medir las consecuencias de sus acciones, la gente que no deja las soluciones al azar.
Me gusta la gente de criterio, la que no traga entero, la que no se averguenza de reconocer que no sabe algo o se equivocó.
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 "...quien atribuye a la crisis sus fracasos y penurias violenta su propio talento y respeta más a los problemas que a las soluciones..."-Albert Einstein-
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