Martes, 06 de Enero de 2009
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¿Puede el embarazo tener efectos sobre la EM?
Los estudios demuestran que el embarazo no altera la evolución de la EM a largo plazo. Las mujeres acostumbran a experimentar una remisión durante el embarazo y luego, después del alumbramiento, se puede producir en algunos casos un empeoramiento temporal de los síntomas.
¿Empeora el estrés la EM?
No existe evidencia de que el estrés cause o empeore la EM. Las personas con EM pueden beneficiarse de técnicas para dominar el estrés:
- -Mantenerse al máximo activo tanto mental como físicamente.
- -Organizar el tiempo para conservar energía.
- -Simplificar la vida
- - Establecer prioridades.
- -Aprender ejercicios de relajación / meditación.
- -Solicitar ayuda para los problemas difíciles de resolver.
- -Buscar tiempo para diversiones y mantener el sentido del humor.
- -Establecer objetivos.
- - Aceptar lo que no se puede cambiar.
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| Nos gusta esta gente |
 Me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las cosas, sino que sabe lo que hay que hacer y que lo hace en menos tiempo del esperado.
Me gusta la gente con capacidad para medir las consecuencias de sus acciones, la gente que no deja las soluciones al azar.
Me gusta la gente de criterio, la que no traga entero, la que no se averguenza de reconocer que no sabe algo o se equivocó.
Me gusta completo !
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| Pacientes Pensando |
 "...quien atribuye a la crisis sus fracasos y penurias violenta su propio talento y respeta más a los problemas que a las soluciones..."-Albert Einstein-
Frases 
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| Color Esperanza |
Como el verde de nuestro
sitio, la esperanza es lo último que se pierde. Ud. no está solo
con su problema.
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