Jueves, 28 de Agosto de 2008
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Traumatología - La Espalda
Última actualización: 24-04-2006
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Funciones básicas de la espalda
Las tres funciones básicas de la espalda son:
Sostener el cuerpo y permitir su movimiento. Para poder sostener el peso del cuerpo,
la espalda tiene que ser sólida. Está compuesta por huesos muy resistentes y músculos
potentes. Con el fin de permitir el movimiento, la columna vertebral tiene que
ser flexible. Por eso no está compuesta por un gran hueso sino por 33 vértebras
separadas, dispuestas una encima de otra y sostenidas por un sistema de músculos
y ligamentos.
Contribuir a mantener estable el centro de gravedad, tanto en reposo como, sobre todo,
en movimiento. Para ello, la contracción de musculatura de la espalda actúa como un
contrapeso que compensa los movimientos del resto el cuerpo, por lo que la musculatura
tiene que ser potente.
Proteger la médula espinal en una envuelta de hueso. Las vértebras tienen una forma
especial; un agujero en su centro por el que discurre la médula.
Columna vertebral: vértebras y discos invertebrales
La columna vertebral del humano está formada por 33 vértebras. Las 7 cervicales, 12
dorsales y 5 lumbares están separadas por los 23 discos intervertebrales correspondientes.
Las 5 sacras están fusionadas, al igual que las 4 coxígeas, formando los huesos sacro y
la coxis...Ver info completa
Músculos:grupos musculares
Los músculos paravertebrales se coordinan con los abdominales y el músculo psoas para
mantener la columna recta, del mismo modo que lo hacen las cuerdas opuestas que sujetan
el mástil de un barco. Los glúteos fijan la columna a la pelvis y dan estabilidad al
sistema...Ver info completa
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Fuente consultada para el informe: Fundación Kovacs
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| Entrevista |
 Dra. Patricia Torres
Especialista en Nutrición y Deporte " El mayor problema de hoy, es el sedentarismo."
"La nutricion debería ser algo intuitivo y natural. El problema es que el medio ambiente...
" Nota completa
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